渐冻症的医学名为肌萎缩侧索硬化，中老年人、有家族遗传史者、从事特定职业者等人群，因为自身特点，患这种疾病的风险较高，需要提前预防。
1、中老年人：渐冻症多在40-70岁发病，随着年龄增长，人体机能衰退，神经系统也不例外。神经细胞修复能力减弱，更易受损伤，发生病变概率增加，导致中老年人成为渐冻症高发人群。
2、有家族遗传史者：部分渐冻症患者有家族遗传倾向，相关基因突变可通过遗传传递，若家族中有渐冻症患者，直系亲属携带致病基因概率升高，患渐冻症风险明显高于常人。
3、从事特定职业者：长期接触重金属、有机溶剂等有害物质的职业人群，如部分制造业工人、化工从业者。这些物质可能损害神经系统，影响神经细胞正常功能，增加渐冻症发病几率。
4、生活习惯不良者：长期吸烟，烟草中的尼古丁等有害物质损害血管内皮，影响神经供血。过度饮酒，酒精可能会刺激神经系统。如果缺乏运动，身体代谢减缓，神经功能也可能会受影响，此类不良生活习惯者更易患渐冻症。
5、患有其他神经系统疾病者：如果曾患脊髓灰质炎、多发性硬化症等神经系统疾病，神经系统已受损伤，恢复过程中可能引发异常免疫反应，累及运动神经元，增加渐冻症患病风险。
明确易患渐冻症人群特点后，高危人群需要进行针对性预防。平时需要保持健康生活方式，有家族史者定期体检。若有相关症状，及时就医检查，早发现早干预。
得渐冻症怎么办
药物治疗：利鲁唑制剂是治疗渐冻症常用药物，可抑制谷氨酸释放，减少神经细胞损伤，延长患者存活期。部分药物可清除自由基，保护神经细胞。在医生指导下按时按量用药，定期复查肝肾功能等指标。康复治疗：根据病情制定个性化康复方案，进行肌肉力量训练，如简单肢体伸展、抓握练习，延缓肌肉萎缩，还可以进行呼吸功能训练，如腹式呼吸，增强呼吸肌力量，改善呼吸功能，减少肺部感染风险。心理支持：渐冻症给患者带来心理压力，家人和朋友多陪伴交流，给予情感支持。患者可参加病友互助团体，分享经验，互相鼓励。必要时寻求专业心理咨询，保持积极心态。